Desayuno frugal

 

Desayuno frugal
Para empezar el día

Capta la indirecta
De que tienes que adelgazar

Para ir sano por la vida
Acorde a tu edad

Desayuno frugal
Para empezar el día

Te lo dice una que
Sube y baja de talla sin parar

No sirve
Ayuno intermitente
Y más si lo haces mal

Por no insistir en lo importante
Comer variado
Comer equilibrado

Desayuno frugal
Te lo dice una que ha pasado
Por dietas de todo tipo

Come sano
Come variado
Come equilibrado

Y empieza
Por la cesta de la compra

Por aprender a cocinar
Que te guste es fundamental

Hazlo divertido
Disfruta cocinando

Desayuno frugal
Es la fruta fundamental

Te lo dice una que se hace zumos
Y hay que pelar la pieza de fruta

Desayuno frugal
Si quieres toma cereal

O una tostada
Aceite, tomate y sal

Mmm es mi preferida
Sin dudar