La mente

 

El cerebro
Único y potente
A día de hoy quién no está afectado
Por alguna enfermedad de la mente

Ansiedad
Depresión
Y muchas más que no alcanzo a comprender

Este mundo nos está llevando
A la extinción del ser humano
Hay que tomarse la vida más ligera
Sin tanta carga a la espalda

La presión del mundo como lo concebimos hoy
Nos está llevando a la muerte

El acelero de la vida
No lo soporta nuestro cerebro
Y enfermamos
Y morimos sobre todo
De enfermedades mentales

Y de cáncer
Las enfermedades del siglo XXI

La mente es muy delicada
No se puede someter al cerebro
A tanta presión

Aligeremos la carga
Y vivamos mejor

Aligeremos la carga
Viviendo más despacio
Yendo a la esencia

Alimentamos nuestra mente
De cosas bonitas
Y vivamos más despacio
Y mejor

Alimentemonos de la naturaleza
Cultivemos la mente
Yendo al corazón

Andando por el parque
Viendo una flor

Cultivemos la mente
Leamos
Escribamos
Pintemos

Respiremos aire puro de la sierra
Andemos por la orilla del mar
Escuchemos música y
Veamos cosas bonitas

Demonos tiempo a percibir la belleza
De alrededor
Demos tiempo a la mente acomodarse
Y que sienta el corazón, el amor

Vivamos despacio apreciando los momentos
Y acomodando el corazón al amor

Comamos mejor
La obesidad le sigue
Y deriva en las otras dos

Durmamos mejor
Hay que dar tiempo
A que la mente descanse
Menos pantallas
A nuestros niños no

Demos calidad de vida
A nuestros niños

Más ir al parque
Menos televisión